爱丁堡产后抑郁表EPDS这是国际通用的产后抑郁筛查工具，国内版本结合中国产妇特点进行了修订量表包含10个问题，涉及情绪睡眠自责感焦虑等维度，通过评分可初步判断抑郁风险等级如轻度中度重度测试内容示例问题可能包括“是否经常感到悲伤或哭泣”“对未来是否失去信心”“是否有伤害自己或。

4从不这样0分 我有伤害自己的想法1经常这样3分 2有时候这样2分 3偶尔这样1分 4从来没有0分 评分解释得分范围0～30分9分以下绝大多数情况为正常，表示产后女性的情绪状态较为稳定，没有出现明显的抑郁症状9～13分产后抑郁症的高危人群。

总分范围为0至30分评估项目涵盖了情绪乐观态度自我责备焦虑害怕应对压力睡眠质量悲伤哭泣以及自杀念头等多方面得分解读得分若低于9分，通常表示情绪正常9至13分可能提示存在高风险，建议就医进行进一步评估13分以上则可能暗示产后抑郁症，需要及时到综合医院精神科或精神病专科。

爱丁堡产后抑郁症测试EPDS是用于评估产妇产后抑郁情况的自评量表，可帮助判断是否患有产后抑郁症，并为有需要者提供改善建议，适合产后情绪异常的妈妈进行自我筛查具体介绍如下测试背景与重要性产后抑郁症是一种常见但常被忽视的心理疾病据统计，超过50%的产妇分娩后会出现抑郁情绪，近15%会患上。